Som tidigare gymråtta så har jag testat en hel del styrketräningsprogram, både vad det gäller val av övningar och upplägg på passet. Alltifrån 5x10 till att ta exakta tiden mellan seten för att verkligen öka muskeltillväxen. Det finns så ställen man ser så mycket tokigt och hör så mycket tokigt på som på gymmet.

Vi blåser liv i våren med pastelliga blommiga grytlappar tycker jag! Här finner ni en videosnutt med picotförslag och hur man kan gå till väga. Runt hängflärpen virkar du fasta snygga maskor som ger stadga, 14 st passade mitt handlag. Som är skrattretande enkelt när du väl kommit så här långt! Följ diagrammet.

En blogg om reumatism, kroniska inflammationer och vad vi äter. 10 mars, 2015 3 kommentarer. Man lär sig något nytt varje dag. Jag har precis fått lära mig att det finns Ghee. Ghee finns att köpa och tillverkas ekologisk av bl a Pukka och Kung Markatta. Jag skulle ju inte ersätta olivoljan med detta, men det kan ju vara kul att kunna använda smör ibland till vissa saker.

Så går det till när du kommer som kund. Nu springer studenterna ut här och där. Sommaren är här och med det ett härligt långt sommarlov för många. Aktiv massage har semesterstängt vecka 28-32 men det finns massor av tider att boka innan vi är där, så tryck på boka-knappen och hitta en tid som passar dig. Ut och njut av ljus och värme nu under sommaren! Välkommen till Aktiv massage i Ronneby.